刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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2019/09/06

いよいよ今週末

こんにちは、黒木です。

今週末、パルサビアから二名コンテストに出場いたします。

 

昨日最終トレーニングを終えて、あとは当日を待つのみとなりました。

 

減量期間4カ月。

しっかりとゴールに向かって、

着実に毎日毎日決められたことをこなしてきました。

 

それぞれの適切な方法で試行錯誤しながら調整し、

発見と失敗の連続で次回につながる学びの期間でもありました。


東京まで学びに行く姿勢や、

決められたことをしっかりこなして着実に自分のものにしましたね。



初めてのことばかりで色々な思いがあると思いますが、

あとは自信に満ちたフリーポーズ楽しみにしています☆★
それにしても楽しみすぎる数カ月でした。

会場には数十名のお客様が駆けつけてくれると思いますが、

パルサビアTシャツを皆さん着用していると思うので、

しっかり声を出して応援よろしくお願いいたします。
タイムスケジュールを載せておきます。

ご質問はラインで聞いてくださいね☆☆


完璧に仕上げたお二人の姿をお楽しみに!!!!! インスタグラム kurohiro_workout ♯パルサビア で検索。
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9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
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〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度
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2019/08/31

成功者続出!!「ダイエットコース」

皆様 こんにちは(^^)/

今月「ダイエットコース」卒業される方達のビフォー・アフター写真を

撮影させていただいて毎回 感動をもらっております☆☆☆

本日のお客様は・・・

57歳にして見事お腹周りをスッキリさせたO様♡

お食事内容の徹底見直しと週2回のトレーニングで

しっかり変化させてくれました(^^)/

毎日の食事がいかに大事かを三か月の間でしっかり学んでいただき

私達スタッフも 「ダイエット」に年齢は関係ないと再認識させて

もらいました!!

お客様の努力や頑張りが 私達スタッフにとても刺激になってます☆


男性トレーナー・女性トレーナー二人体制でお待ちしております。

*体験トレーニングは現在「日中」ご来店いただける方のみの
 受付とさせていただいております。

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2019/08/29

「ダイエットコースの成果」

皆さん こんにちは(^^)/

本日もパルサビアで三か月「ダイエットコース」を頑張った女性をご紹介!

お盆休み中、ご実家に帰省された際もしっかり食事管理をして

運動も欠かさず取り組み頑張って見えた O様♡

 

日々の努力と生活リズムの改善。

トレーナーのアドバイスを忠実に守っていただき三か月!

前回ご紹介したY様同様、後ろ姿がマイナス5歳☆☆☆

一緒に頑張ってきた私もとっても幸せです!(^^)!
さあ!!変わりたい方は「パルサビア」で一緒に頑張りましょう!!

「頑張りたい」人のみお問合わせお待ちしております(笑)

男性トレーナー・女性トレーナー二人体制でお待ちしております。

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2019/08/28

本日のパルサビア

こんにちは、黒木です。

 

昨日の告知からダイエットコースのお問合せありがとうございます。

9月スタートご希望の方、

男性残り1名、女性1名となりました。

健康診断が数カ月後に迫っている方や、

夏のうちに怠けてしまい運動不足、体重増加してしまった方、

なかなか筋肉がつかずお悩みの方、

パルサビアでリセットしていきましょう!! スタジオでお待ちしております。

男性トレーナー・女性トレーナー二人体制でお待ちしております。

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2019/08/27

夏の思い出

こんにちは、黒木です。

 

ダイエットコースも終盤のO様。

ラスト一か月。

定期測定ではマイナス12キロ達成。(詳細は後日)

入会当初の目標まであと3キロ。 毎週末継続しているバトミントンでのパフォーマンスも向上が見られ、

足腰が強くなり、慢性的に抱えていた痛みが和らぎましたね。



ご本人は食事制限という感覚はあまり感じていないとのことなので、

もう一回り脂肪を落とせそうですね。


今週は大好きな『いきなりステーキ』をたらふく食べてくださいね。

次回トレーニングはその分ハードに!!



9月スタートのダイエットコース男性2名募集いたします。

女性は2名の方が9月から始まり、残り1名募集しています。

男性トレーナー・女性トレーナー二人体制でお待ちしております。

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2019/08/24

「ダイエットコースで若返り!」

皆さん こんにちは!

前回ブログにてご紹介させていただいたY様♡

三か月の「ダイエットコース」が終了しビフォー・アフターの撮影。。。

見比べてビックリな変化☆☆☆

 

 

後ろ姿やお顔回りがスッキリし5歳若返り♡

ご本人も感動して今後も頑張っていくことを決意!!

日々の努力が報われましたね(^-^)

「ダイエット」は一人では挫折しがち・・・

「パルサビア」で私達と一緒に三か月頑張りませんか(^^)/

男性トレーナー・女性トレーナー二人体制でお待ちしております。

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2019/08/23

乱れた食事を見直し!

皆さん こんにちは!

お盆休み明けの今週 一週間お休みしていたお客様達に

お会いでき浮かれているうちに早一週間も終わりそうな金曜日・・・(笑)

日常生活のリズムも整い乱れた食生活も通常モードになってますか??

今週からまた頑張ります!!という皆さんの言葉をよく耳にしました(^-^)

「ダイエットコース」の皆さんはお盆休み中も

乱れずキッチリ三食バランスよく食べて見えました。

「ダイエット」成功の秘訣は・・・バランスよく食べる事!!

今度こそは成功させたい!という方は「パルサビア」で

一緒に頑張りませんか!(^^)!

男性トレーナー・女性トレーナー二人体制で対応しているので

女性の方も安心してお問合わせくださいね♪♪





前回告知させていただいた、
『ダイエットコース募集』ですが、のこり1名となりました。

ご興味のある方、お電話お待ちしております。



「個別トレーニング」「グループレッスン」どちらも

お気軽にお問合せくださいね♪♪

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2019/08/22

新たな試み

こんにちは、黒木です。

 

様々な方法が存在するダイエット法。

今回は短期的に※『ケトジェニックダイエット』を取り入れています。※気になった方はスタッフまで

合うか合わないかは、

実際に試してみないとわからない部分が多々あると思います。


数日やってみて効果が出ないからと言ってあきらめていませんか?

やるなら長期的に経過を追っていかなければなりません。

焦る気持ちもありますが、

一日二日で変化があらわれるほど、簡単なことではありません。



なので『パルサビア』では、
短期的な食事指導、過度な有酸素運動はお勧めしません。


理想の身体になるにはそれなりの時間がかかってしまうのは当然です。

最低でも三か月!!自身としっかり向き合っていきましょうね!!




前回告知させていただいた、
『ダイエットコース募集』ですが、のこり1名となりました。

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2019/08/21

連休明けの測定

こんにちは、黒木です。

 

ダイエットコースO様の連休明けの測定。

おそるおそる体重計へ……。

スタート時85.90㌔

連休前 75.45㌔

連休後 74.80㌔

見事に減らして戻って来てくれました。。

写真のような食事も楽しみながら、

節制するときはしっかり調整できていたので、

連休太りせずに過ごせたと思います。 目標体重まであと5㌔!!


残りトレーニング8回!!


期間は一か月!!


変わりますよ!!達成させましょうね!!



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2019/08/20

連休明けました

こんにちは、黒木です。

 

連休を満喫された方も、

そうでない方も、

本日から切り替えてトレーニング再開!!

 

皆様、各地で花火大会や夏祭りに行かれたり、

誘惑も沢山あったのではないですか??



でも大丈夫!!

今日からしっかり切り替えて連休太りをリセットしましょう!!
僕は現在、豚汁ブームが巻き起こっております。

★野菜はその時の気分。

★肉もその時の気分。時に海鮮も。。

何よりも楽なのが続けられる理由です。



時間がなくても切って、煮込むだけ!! しばらくは豚汁ダイエットに励みます。。


皆様も休みの蓄えは早めの調整をしてくださいね。



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2019/08/18

90日の成果!!

皆さん こんにちは(^^)/

今月 「ダイエットコース」を終了するY様♡

お子様の夏休みやご家族のお盆休み突入にも流されることなく

暴飲暴食せずにバランスの良い食事をし 体験カウンセリング時の

体重から約10㌔減らすことができました!!!

外食時も意識したチョイスをして、ストレスなくクリア。

ご本人の測定ではウエスト周りも10センチ以上細くなっていたそうです☆

最後のビフォー・アフター撮影がとっても楽しみです♪♪

さぁ!!次はあなたの番ですよ!!

「パルサビア」で三か月一緒に頑張りませんか(^^)/

お問合わせお待ちしております!



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お気軽にお問合せくださいね♪♪

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2019/08/19

限定3名募集です!!

皆さんこんにちは(^^)/

ながーいお盆休みも終わり 今日からシャキッとお仕事ですね!

お腹周りなど休み中にたるんでしまってませんか??

気持ちを切り替えてダイエットスタートさせてみませんか!(^^)!

 

重い腰を上げて「パルサビア」で90日間!

スタッフと一緒に頑張りましょ!!!

お食事指導・サプリやプロテインの支給。

遺伝子検査などお客様に合わせてプランを立てます(^-^)

気になる方はお気軽にお問合せください♪♪


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