目標
こんにちは、黒木です。
筋力アップ、ダイエット、運動不足解消…
お客様それぞれの課題をもって取り組んでおります。
僕自身、
5月からダイエットに取り組んで9月までに達成できるよう目標数値を決め、少し早めに目標達成！！
皆様も突発の外食や付き合いなど多々あるかと思いますが、
ダイエット期間中は達成したらのご褒美に先延ばしというのはどうでしょうか。
それも新たな楽しみの一つとして☆彡
皆さんもコツコツ継続して目標達成までいきますよ！！本日もスタッフ一同、お待ちしております。
※ダイエット中の間食の一部営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券 コメント0件
リフレッシュ
こんにちは、黒木です。
連休中はトレーニングの間隔が一週空いたお客様もいて、
久しぶりに身体を動かしましたと。。
リフレッシュできたのではないでしょうか。
連休明けのお仕事で身体のだるさや不調を感じる方は、
適度に運動を取り入れてみるとリフレッシュ出来て気持ち良い一日となりますよ。
週の折り返し、
本日もスタッフ一同、お待ちしております。
営業時間9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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今週もお待ちしております
お盆明け、
お休みモードがなかなか抜けない方も多いのではないでしょうか。
ただ一週間を決めるのは月曜日！！
アクティブな一日を過ごしてくださいね☆
今週もたくさんのご予約ありがとうございます
スタッフ一同、お待ちしております。
※トレーニング中は電話での対応が難しい為、
再度、こちらから折り返させていただきますのでよろしくお願いいたします。
ライン、もしくはネット予約でのお問い合わせがスムーズに対応可能です。
沢山のお問い合わせお待ちしております。
※勉強熱心なお客様。宅トレに生かしてくださいね☆営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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ネット予約更新いたしました
本日もたくさんのご予約ありがとうございます☆
ネット予約更新いたしました。
ご希望のお日にちがございましたら、
こちらの各リンクからご予約可能です。
※トレーニング中は電話での対応が難しい為、
再度、こちらから折り返させていただきますのでよろしくお願いいたします。
ライン、もしくはネット予約でのお問い合わせがスムーズに対応可能です。
沢山のお問い合わせお待ちしております。
営業時間9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
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どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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今週もお待ちしております。
今週はお盆期間で連休の方が多く、
週一回のお客様が二回お越しになったりと賑やかな週初めとなりました。
台風の影響もあり、
明日ご予約のお客様は当日の判断でキャンセル構いませんので、
ご連絡お待ちしております。
今週もスタッフ一同、お待ちしております。
※トレーニング中は電話での対応が難しい為、
再度、こちらから折り返させていただきますのでよろしくお願いいたします。
ライン、もしくはネット予約でのお問い合わせがスムーズに対応可能です。
電 話0566-87-2787
営業時間
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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やればできる！
こんにちは、近藤です。
ご紹介でパルサビアにお越しになられたお客様。
通われて約2カ月週二回のトレーニングを頑張ってらっしゃいます！
一時間のトレーニングができるか不安だったようですが、
毎回しっかりクリアされていますよ!(^^)!
肘や膝の不調も身体を動かし始めたら改善されてきたとの事で良かったです！
お料理が得意なお客様なので毎回いろいろなアイディアを
教えていただき勉強になっております。
私も毎日料理はしますが日課で作っているので料理が好き
な人、尊敬します(*^^*)
パルサビアのお客様、みなさん楽しくトレーニングしています！
次回もたくさん笑いましょう☆
本日もお待ちしております
電 話0566-87-2787
営業時間
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今週もお待ちしております
今週末より連休に入られる方が多いのではないでしょうか？
パルサビアは営業時間を変更して営業しておりますので、
各担当トレーナーのご確認ください。
ご新規でのお問い合わせはお電話、
もしくはネット予約よりお問い合わせお待ちしております。
※トレーニング中は電話での対応が難しい為、
再度、こちらから折り返させていただきますのでよろしくお願いいたします。
ライン、もしくはネット予約でのお問い合わせがスムーズに対応可能です。
※まもなく20㌔達成のお客様よりトレーニング報告！！トレーニングも有酸素運動も計画的にやりすぎず、やらなさすぎず…。
電 話
0566-87-2787
営業時間
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8月！！
8月！！
本格的な夏到来！！
が、僕は1日中快適な空間で過ごしているので暑さを実感する時がないかも……。
週末に釣りやゴルフに出かけたり、9月のコンテストに出場予定と充実した毎日を送っています。
5月からのダイエットも10㎏達成し、
目標の数値まで残り数㎏と、ようやく終わりが見えてきました。
トレーニングは毎日1時間。有酸素運動は気が向いたときにステッパー。
食事内容は、ほぼカレーで過ごすという調理も食事時間も楽な食生活でした。上手く自分のダイエット法に合っていたので継続したらトントン拍子に10㎏。
おかげでカレーのスキルは格段に上がったので、
カレーについて何でも聞いてください笑。
ダイエットに取り組むお客様の8月の目標も聞けたので、
スタッフ一同、しっかりサポート致します！！
本日もお待ちしております！！
電 話0566-87-2787
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8月のネット予約受付中
本日もたくさんのご予約ありがとうございます☆
8月のネット予約更新いたしました。
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愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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今週もお待ちしております。
本日7月最終日！！
あっという間に8月がやってきますね。
気温が上がりすぎて、
ウォーキングやランニングを日課にしているお客様はしっかり対策を……。
室内でのトレーニングも涼しいからといって水分補給を怠ると、
熱中症になってしまったりと油断できません！！
今週もそれぞれの目標に向かって充実した毎日を送りましょう！！
本日もお待ちしております！！
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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ランニング同好会？
こんにちは、近藤です。
今月からジムの合間をぬって近くの公園でお客様とゆっくりジョギング練習を始めました！
どうやって走ればいいのかや、
一人だと無理をして膝が痛くなるなどお悩みがあるそうです。
私はランニングクラブなどに入ったこともないので、周りで長年走っている人のアドバイスや自分で様々な走り方を
試して走っております。
スピード重視の練習が重なった時は足を痛めたりとエラーがありました。
ですがそれもいい経験。
現在はなんのエラーもなく走れています。
楽しく走るが一番なので速く走ることはできませんが、
長く続けるためにはそれが重要になります。
・会話ができる程度のスピードで走る
・地面からの接地面を低くする。高ければ高いほど足に
負担がかかります。
・歩幅を狭くするピッチ走法
そしてテンションを上げるため走るためのシューズ！
まだまだありますが、まずはこの3点を意識してくださいね☆
興味ある方は声かけて下さいね☆彡
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まもなく20㌔減
こんにちは、黒木です。
4月よりダイエットをスタートさせたお客様。
今回の測定で15㎏のダイエットに成功。※写真は-10㎏達成時。
身体の軽さを実感し、
周りにも変化を指摘されるまでに！！
通い始めの頃とは比べ物にならないくらい体力もついてきております！！
９月末までに20㌔という目標を達成させましょう！！
本日もお待ちしております
電 話0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????