刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

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2019/07/06

ストック品

こんにちは、黒木です。

 

朝の食欲がない時、

小腹がすいたときなどに取り入れている『オイコス』

 

 

今やコンビニで手軽に『高タンパク質』とれる時代。

ほんとに助かります。。

食べすぎればもちろん悪影響ですが、

うまく利用すればダイエットの味方です。


身体を構成する料理、

筋肉をつくるタンパク質をしっかりとって、

身体づくりに役立ててくださいね。

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0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
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所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度




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2019/07/05

今月も絶好調!!

皆さん こんにちは(^-^)

ジメジメとした毎日ですが 「パルサビア」は

相変わらずお客様の熱気で熱々です!(^^)!

ダイエットコースの皆さんも「遺伝子検査」の結果を元に食事内容の見直し・・・

そしてジワジワ体重は減って来て、7月もやる気満々の皆さんです♪♪

 

月末 日曜日に開催した「グループレッスン」も

初参加の方も・常連さんも・男性も・女性も・黒木トレーナーも・・・

バンドにいじめられてましたよ!!!(笑)

とっても楽しい時間でした♪♪
来月は7月28日(日)に開催予定です(^-^)

「パルサビア」の空間を見てみたい方は是非「グループレッスン」に

ご参加ください! 

パーソナル体験トレーニングも受付中です!!

「グループレッスン」・「体験トレーニング」共に

お気軽にお問い合わせください!
男性トレーナー・女性トレーナー二人体制でお待ちしております。

*体験トレーニングは現在「日中」ご来店いただける方のみの
 受付とさせていただいております。

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2019/07/04

アルコールダイエット?!

こんにちは、黒木です。

 

毎週末の飲酒がやめられないY様。

平日でも晩酌、週末になれば浴びるように飲むのだとか……

 

アルコールを飲まないと寝つきが悪い…日課だから…と言い続けて早二年。

ようやく、控えめにすることを決意!!

 

その結果…

翌朝の目覚めが違ったり、

数値でも変化が見られたり、

変化に手ごたえを感じてくれたようで、

期間限定で控えるお約束でしたが期間延長!!


今後の変化が期待できますね。 本日も『パルサビア』でお待ちしております。

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2019/07/03

旅行明け

こんにちは、黒木です。

 

沖縄旅行明けすぐのトレーニングにお越しになられたYさん。

普段は節制を心掛け、旅行となれば忘れて楽しんでもらっています☆

天候にも恵まれたらしくリフレッシュできたそうです☆


次回は『締めステーキ!』を。

旅行のために…

結婚式のために…

様々なきっかけで皆様パルサビアへ通われています☆



梅雨が明ければ夏本番!!


皆様引き締めていきましょー!!!

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2019/07/02

ダイエットコース会員O様

こんにちは、黒木です。

 

昨日のブログの続きを…

一キロ食した後は翌日、しっかり消費トレーニング!!

 

測定では前回の測定結果より一キロ増(笑)肉の重量と関係ないですが…

ご本人もしっかり反省?し一時間みっちり汗を流しました!!

ダイエットコーススタートから一か月… 目標数値以上の減少幅に調子に乗ってしまう気持ちもわかりますが、

次回からはやりすぎないようにしっかりセーブしていきましょうね

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2019/07/01

ダイエットコース食事報告

こんにちは、黒木です。

 

ダイエットコースに通われて一か月、

順調に体重も落ち趣味の『バトミントン』も軽快とのこと。

 

そんなある日の食事報告……

初めてみました。

ステーキ屋で一キロを食べられる方を(笑)

本人曰く『ヒレだったのでぺろりとたいらげました』と。

しっかり落ちているからいいとして…

さすがにびっくり!!
この量を食べきる食欲を明日のトレーニングへぶつけてくださいね!!

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2019/06/29

☆☆三周年☆☆

 

本日、パルサビアは三周年を迎えることができました。

 

少しづつですがオープン当初に思い描いていた『パルサビア』に近づいてきました。

 

お越しになられる皆様が快適にトレーニングできる空間を作り、

いつまでも健康でいられるよう、生活の一部に運動を取り入れていただけれたらと思います。

 

その中で各自の目標を設定し、更なる向上を目指していけたらいいのではないでしょうか。

 

 

これからも『パルサビア』は皆様を応援していきます。

今後ともよろしくお願いいたします!!

グループレッスンのご参加も受付中↓↓

*6月30日(日) 9:00・10:00
*45分間 ¥3000-(税込)

*持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★



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2019/06/24

梅雨入り!?

こんにちは、黒木です。

 

今週はスッキリしない天気が続きそうですね。。

ウォーキングやランニングを日課にしている方はリズムを乱さぬよう、

自宅で行えるトレーニング(腕立て伏せ、スクワット、腹筋…)などで代用して運動してみてくださいね。

 

その分、スタジオにお越しになられたときはみっちりトレーニングで汗を流しましょう!!

皆様、改善したい身体の部位は様々で、

男性であれば上半身を逞しく、


女性の方であれば、

全体的にメリハリのある身体を求めてトレーニングに励まれています。
行動しなければ何も変わりません。


今実行している行動が数日後、数か月後にあらわれますよ!!
継続は力なり!!ですね
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2019/06/19

皆さん順調です!!

皆様 こんにちは(^-^)

3周年目前の「パルサビア」新しいマシンや新しいお客様♪♪

日々 楽しく新鮮な気持ちで過ごさせていただいてます(^^♪

5月中旬から数人の方達がスタートさせた「ダイエットコース」

皆さん 個人差はもちろんありますが、順調に数字は変化しております!

 

食事の意識を変えるだけで体は正直に反応してくれます。

1キロ程度の増量は水分などの変化・・・気にしない気にしない(^-^)

3カ月間自分の努力を信じて乗り切りましょうね!!!

新しいマシンで「パルサビア女子」達は益々 

下半身が強くなってます(笑) 

本気で体を変えたいのみ新規会員様募集します!!

お問合わせお待ちしてます(^-^)



*現在 ご予約が大変取りにくい状態となっておりますm(__)m
 体験トレーニング・ダイエットコースご希望の方は、
 お電話にてお問合わせお願いします。
 


グループレッスンのご参加も受付中↓↓

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2019/06/17

続々仲間入り

こんにちは、黒木です。

 

皆様を変えるための新しいマシンの仲間入りです。

 

マシンで行うスクワットマシンです★★

軌道が一定で安定しているため、

安全に狙いたい部位に効かせることが可能となります。 女性の方は、主にお尻を狙って引き締め効果。 男性の方もお尻はもちろん、

逞しい脚を作り上げるのにはもってこいのマシンです。 『パルサビア』の片隅にうまく溶け込んでくれています。。

皆様も是非、習得してボディメイクに取り入れていきましょう!!


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2019/06/11

準備中……

こんにちは、黒木です。

 

三周年&リニューアルに向けて着々と準備を進めています☆★

 

最後のマシンが届き、あとは組み立てるのみ!!

なのですがこれがかなり大掛かりなわけで……

パルサビアのリニューアルをお手伝いしてくださる方!!

半分本気の半分冗談で募集いたします。。

日ごろ鍛えた成果を今ここで(笑)



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2019/06/04

~予約時間変更のお知らせ~

皆さん こんにちは(^-^)

皆様にお知らせです!!

来月7月より ご予約時間を変更させていただきます。

去年8月に変更した際には、皆様のご協力のおかげで

スムーズに変更することができました。

今回の変更につきましてもご迷惑をおかけするかもしれませんが

何卒、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

 

 

詳細の時間につきましては、スタッフにご確認ください。

よろしくお願いいたします。



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