2021/05/23
ご予約のご案内
こんにちは、黒木です☆
今週もたくさんのご予約ありがとうございました。
黒木トレーナー予約枠 5月27日12時15分～
5月29日16時50分～のみ空きがございます。
市川・近藤トレーナー予約枠
ネット予約からご確認ください。
ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。
↓ ↓ ↓ ↓
インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております
日曜日(9時から18時まで最終17時受付)も休まず営業いたしております☆日曜日に関しましては埋まりやすくなっているため早目のご予約をおすすめいたします。
※予約選択画面で女性のみ受付と記載されている場合、女性トレーナーが担当いたします。
女性トレーナーを希望される方はそちらを選択してください☆
コメント0件 2021/05/23
自然な状態に
こんにちは、市川です♩
身体は今どんな調子ですか？
目覚めが悪い、冷え性、肌荒れしている、便秘気味、イライラする、疲れやすい、濃いものを食べたくなるなど身体の変化は様々
普段外食ばかりだったり、加工食品ばかりだったりすると身体は麻痺していきます
身体のsosに気づいてしっかり対処してあげましょう！
生活スタイルに合わせて自分に合ったものを無理せず続けていくと続ける事ができますよ☆
好きなものを全部我慢するわけではなく、意識を変えていけると自然と身体も変わっていきます！
継続できる範囲で楽しんで行ってみましょう！本日も楽しくお待ちしております(^^)/
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2021/05/23
料理を楽しむ
こんにちは、黒木です。
ジムへ通うようになり、より一層食事に興味を持ち始めたお客様。
まるで毎日が外食にような、満たされる食事内容
送られてくる僕も満たされます。。
お客様は曜日でオンとオフを調整し、ご自身の取り組みやすい食事制限を心がけております。
継続できる範囲の制限で、皆さまもボディメイクに取り組んでいきましょうね！！
目的に合わせた、食事内容の提案をさせて頂きます☆
本日もパルサビアでお待ちしております コメント0件
最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????