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2020/10/01

「ダイエット｣を意識したら

こんにちは、市川です☆
「ダイエットしなきゃ！！｣って多くの方が1度は思ったことのある言葉です.
自分の理想は他の方には決められない自分だけのものになります。

こうなりたい、あんなスタイルになりたい、人それぞれ理想は大きく違いますよね

どんなダイエットをするにも負担がかかって来てしまったり,
目標が高ければ高いほど自分に対しての負荷はおおきくなります。


無理なダイエット、
1日これだけしか食べちゃいけない、
食事を抜いたりしていませんか？？


頑張っても減らないなど追い詰めてしまったりしていませんか？？

頑張り屋さんが多く体や心の変化に気づかず、
無理をしつづけてしまうことがあります.


栄養が全然足りてない状況は体の機能を最大限に発揮することができず、
痩せづらい体になってしまったり体を老けさせてしまったり、
ストレスの原因になってしまいます.

綺麗になろうとしてるのに逆効果になっては悲しいですよね

･適度な運動をとりいれてみる
･痩せやすい体をつくる為にバランスのとれた食事をとる

綺麗になる為の努力はとても素敵なことだと思います。


自分を大切にしてあげながら綺麗になりましょう☆ お電話でのお問い合わせをいただくのですが、

トレーニング中ですとお電話での対応ができないので、

こちらから折り返しのお電話をさせていただきます☆


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆



単発でのトレーニング、

お得な回数券、ご自身のペースで通っていただけます。




パルサビアでは夜の時間帯では女性トレーナーが在籍しております。

男性トレーナーには相談しづらい…などなど

女性トレーナーご希望の方は遠慮なく、ご希望くださいね☆



現在4名のスタッフで対応させていただきますので、

それぞれ目的に合った、最適なトレーナーをお選びいただけたらと思います。


お問い合わせはお電話、もしくは、ネット予約のほうでも、予約枠に空きがありましたら更新いたしております。


インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(＃パルサビアで検索)



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ドミノピザ カラベル　さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県　刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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