今後取り組むこと

こんにちは、黒木です。

本日もご新規の方が体験トレーニングにお越しいただきました。

月額制のジムや自宅でのトレーニングに取り組んできましたが、いまいち結果がついてこなくて、

今回パーソナルトレーニングなら頑張れそう！と意気込んでお越しになられました。

自宅でやっていることのフォーム修正をしたり、

必要なストレッチ、

食生活、日常生活のカウンセリング、

そんなこんなで、あっという間の一時間。