2022/11/21
11月21日 月曜日
こんにちは、黒木です☆
今週もたくさんのご予約ありがとうございます☆
賑やかな1週間となりそうです☆彡
寒くなり身体の不調を抱えている方も多いのではないでしょうか起床して、
簡単なストレッチやエクササイズを実行するだけでも不調の改善に効果的ですよ☆
皆様の自宅にある(タオルなど)、簡単なものを使って実践できることを提案してお伝えさせていただきます☆彡
小さな積み重ねが大事ですよ
今週もお待ちしております
電 話0566-87-2787
営業時間
9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 脚痩せ ストレッチ 柔軟 腰痛 肩こり 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ 遺伝子検査 腸内環境 回数券
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2022/11/19
今週もありがとうございました☆
こんにちは、パルサビアの黒木です。
今週もたくさんのご予約ありがとうございました☆
ボールを使ったエクササイズの宿題を出されたお客様は是非、
次回までに克服してお越しくださいね☆
現在の空き状況を更新いたしました。
ご希望のお日にちがございましたら、こちらのリンクからご予約可能です。
↓ ↓ ↓ ↓
インスタグラム(フォローもお待ちしてます)からもDMにてご予約受け付けております。
※トレーニング中は電話での対応が難しい為、
再度、こちらから折り返させていただきますのでよろしくお願いいたします。
来週もお待ちしております☆皆さま、良い週末を☆彡
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豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2022/11/18
外食が多くなる時期
こんにちは、黒木です。
外食が多くなってきた方も多いのではないでしょうか？
年末になるにつれてそんな機会も多くなると思います。
すでに増え始めてしまった……とパルサビアへ駆け込んできたお客様。
24時間のジムへ通ってはいるものの、いまいち気分が乗らず週に一回、パルサビアへ！！
全身を満遍なくトレーニングして気持ちよく汗を流してもらっております☆
やるもやらないも自分次第！！
ダラダラした年末とならないように行動していきましょね！！
本日もお待ちしております
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まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
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2022/11/16
本日もお待ちしております☆
こんにちは、黒木です☆
本日も9時から賑やかに営業スタートです！！
ダイエットを目的に…
ゴルフのパフォーマンス向上を目的に…
結婚式に向けてのボディメイクを目的に…
それぞれのゴールへ向かって頑張っていきましょう☆
本日もお待ちしております！！
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2022/11/15
ダイエットコース受付再開
こんにちは、黒木です。
前回のブログでも報告させていただきましたが、
お客様のダイエットコース卒業と同時に、受け入れ枠が可能となりましたので
アイダトレーナーのダイエットコース受付再開のご案内です。
体験トレーニングご希望の際は、
ダイエット、姿勢改善を得意とするアイダトレーナー！！
マシンやダンベルを使った指導はもちろん、
ヨガやマットピラティスも取り入れて女性のお客様のお悩みを改善の導きます。
今回一名様のみの募集となりますので、変わりたい女性の方、お待ちしております！！
お問い合わせお待ちしております！！
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土曜日のみ9:00～18:00
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2022/11/15
その後も継続
こんにちは、黒木です☆
アイダトレーナー担当のお客様がダイエットコースを終了されて、
継続で12回券をご購入いただきました。
週1回ペースで1ヶ月が経ちまして、当初は肩こりがあったり、
姿勢不良や運動不足を感じておられました。
お客様自身も体脂肪の減少、運動不足が解消できている実感ができています。
身体のスタイルは年齢とともに崩れやすいので、意識的に運動を行うことでキープできるので継続的な運動が大事になってきます♪ また、
身体を動かすと血液の流れが良くなり、新陳代謝も活発になります。 心肺機能が高くなるので体力もつきますし肌のターンオーバーも整うのでアンチエイジングに運動は不可欠ですよ(^^)/
今後もアイダトレーナーと『美しい姿勢』を追求してくださいね☆
本日もお待ちしております！！
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2022/11/15
変化を感じる
こんにちは、近藤です。
先月ご入会されたお客様☆
既に身体の変化を感じているようで、
ずっと立っていても以前より疲れなくなったとお話しされました！
ほとんど運動をすることがなかったとの事で心配されていましたが、数回のトレーニングで運動経験がなかったとは、
思えないくらい頑張っていますよ！
体重等数値の変化とは別に身体の変化はほとんどのお客様
が感じ報告してくれます(*^^*)
頑張る人は本当に素敵で、皆さんますます表情も良くなって
くるしで私も嬉しいです！
次回も頑張りましょうね☆
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2022/11/07
今週もお待ちしております☆
こんにちは、パルサビアの黒木です。
今週もたくさんのご予約ありがとうございます！
11月のネット予約を更新いたします。
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2022/11/01
11月スタート！！
こんにちは、黒木です
今月も満員御礼でスタートのパルサビア☆彡
今年も残り2カ月！！目標持ってトレーニングに取り組んでいきましょう！！
本日もお待ちしております☆
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2022/10/31
この時期オススメ調理！！
こんにちは、黒木です。
筋肉を増やす為に必要なタンパク質といえば何を思い浮かべるでしょうか。
肉…
魚…
卵…
大豆製品…色々な食材から確保することができます！！
それらも焼くのか、茹でるのか、低温調理器を使うのか調理方法は様々です。なるべく手軽に簡単に調理したいと考えた時に、
この時期オススメなのが鍋ですね！
鍋に肉、魚や野菜を入れるだけで簡単に調理出来ますし
無駄な油を摂取することもありません。
寒くなってきたこれからの時期は体づくり・ダイエットに鍋もいいですよ！
ダイエットコースに取り組むお客様も鍋率が高くなってきました☆
今月もありがとうございました！！
11月もたくさんのご予約お待ちしております☆
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2022/10/29
皆さんはどうですか？
こんにちは、黒木です。
今週も賑やかパルサビアとなりました！！
体が大きくならなくて悩んでいる…
効果的なトレーニング方法を知りたい…
体力をつけたい…
健康で免疫力を高めたい…
そんな方への指導が多いです。
今年もあと2ヶ月しかないと思うのか、まだ2ヶ月もあると考えるのか…。
今年もあと2ヶ月しかないと考えるのであれば
ラストスパートをかけて2ヶ月間全力で体作りに取り組む！！
まだ2ヶ月もあると考えているのであれば、
一度年末までの目標を再度確認し、必要であれば練り直して行動に移してみてはと思います！
どちらにしろ行動あるのみ！
残りの2ヶ月も充実した体づくりを行える様に再確認してみましょう！
※僕はゴルフ4割トレーニング6割の比率で目標計画！！
来週もお待ちしております！！
電 話0566-87-2787
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9:00～23:00
土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
祝日
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〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
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ドミノピザ カラベル さんと共同です（13台）。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
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2022/10/28
10月もあと少し
こんにちは、黒木です☆
10月も残り僅かとなりましたね。
今月も多くのお客様、ご新規でのお客様を担当させていただきました。
体験にお越しになられた多くのお客様は、
★トレーニング始めてみようかな？
★パーソナルジムに行ってマシンの使い方を教えてもらおうかな？
★パーソナルトレーニング気になるな？
など、色々な目的をもってお越しになられます。
迷った時は、ひとまず始めてみる事行動してみる事が大切です☆
やらないで後悔するよりもまず行動！！
いざ取り組んでみてすんなり上手くいく場合もありますし、
逆に上手くいかなかったという場合もありますが、どちらにしろ行動しなければ何も変わりません。
自分自身も少しでも成長出来るよう日々行動を意識しています！
トレーニングや体づくりが気になる人はまずはやってみましょう！
スタッフ一同お待ちしております！！
電 話0566-87-2787
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土曜日のみ9:00～18:00
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????