毎日の習慣

こんにちは、近藤です。

日常で習慣にしていることは何ですか？と質問があります。

みっちり一時間などトレーニングの時間を作るタイミングは正直あまりないので、

常にながらトレーニングでセッション中も意識して動いています。

食事に関しては何でも食べます！気を付けていることと言えば

よく噛むようにしているくらいでしょうか…ただ麺類は食べるのが早いです。