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2016/07/21

生活の一部

こんにちは、今日も筋肉痛の黒木です。

僕の一日の始まりはトレーニングから始まります。このような生活になったのはコンテストに出るようになり、自分の生活スタイルに一番しっくりくるから朝の営業前にサクッとトレーニングしています。どうしても時間が取れない時は夜へ…

 

このようにして普段食事をするように、トレーニングも当たり前のようにこなします。

 

何事も自分の生活スタイルにうまく溶け込ませていくことが大事かと。

 

時間だけは平等なので僕はその時間をうまく活用して運動習慣を取り入れています。もう一度ご自身のライフスタイルを見直してみましょうね。

 

朝トレ前の目覚めのアイスコーヒーが大好きです(セブンイレブン。) コメント0件

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