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2021/01/23

初日を終えて☆

こんにちは、黒木です☆

 

ボディメイクコース初日を終えたお二人は、

程よい筋肉痛で目覚めたそうです☆

 

筋肉痛はダメージを修復する際に炎症が起こって痛みを引き起こします。

年齢ととも運動する機会も減りがちかと思いますので、適度に動かすように意識したいですね。

週二回のトレーニングと同時に食事の指導も始まります☆

朝、昼、夜、間食の報告をラインでしていただき、

目標達成へと近づけます!! 偏った食事内容ではなく、各種栄養素はしっかりと補っていただき、

健康的に体作りに取り組んでほしいと思います☆



皆様の変化が楽しみですね☆


本日もパルサビアでお待ちしております



お問い合わせは、

お電話、インスタグラムからDMをお待ちしております。



お電話でのお問い合わせをいただくのですが、

トレーニング中ですとお電話での対応ができないので、

こちらから折り返しのお電話をさせていただきます☆


ネット予約システムの方でも空き状況をご確認できるようになっているので、

もしご希望のお日にち・お時間がございましたら、

是非ご予約お待ちしております☆



単発でのトレーニング、

お得な回数券、ご自身のペースで通っていただけます。




パルサビアでは夜の時間帯では女性トレーナーが在籍しております。

男性トレーナーには相談しづらい…などなど

女性トレーナーご希望の方は遠慮なく、ご希望くださいね☆



現在4名のスタッフで対応させていただきますので、

それぞれ目的に合った、最適なトレーナーをお選びいただけたらと思います。


お問い合わせはお電話、もしくは、ネット予約のほうでも、予約枠に空きがありましたら更新いたしております。


インスタグラムfitness_space_persevereまでDMお待ちしております(#パルサビアで検索)



電  話
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日曜・祝日
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ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
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