取り組むとわかるボディメイク

こんにちは、黒木です。

ダイエットに取り組もうとする方、ダイエットに停滞して嫌になりかけてる方。

体重減らすことばかり考えてはいけないですよ。

もちろん一つのモチベーションだというのはわかります。

しかし、ダイエットする人は「理想の体重」になりたいんじゃなくて、

「理想の身体」になりたい人がほとんどのはずです。

☆ウエストを引き締めたい！

☆背中の脂肪をスッキリさせたい！

「数字」じゃなくて「見た目」を第一に観察していきたいですね。