刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

電話番号0566-87-2787
メニュー

ブログ

2020/04/10

肥満の様々な要因

こんにちは、黒木です。

体型が気になる…

体脂肪が気になる…

内臓脂肪が気になる…

その原因は何だろう…振り返ってみませんか?

食事の過食 、不規則な食習慣による消費カロリー以上の過剰なカロリーの摂取が原因で体重増加のパターン。

多くの方が当てはまるのでは……

 

交通手段の発達や生活習慣などによって、消費カロリーのダウン。いわゆる運動不足。

 

心の働きに影響を与える神経伝達物質の異常により、肥満のお手伝いをしまっているかも…ストレスによる原因

 

思い込みによるパターン

「私は太っている」「下半身に脂肪がある」といった自己イメージが、更なる肥満を助長します。

 

これだけの原因がそれぞれ解決に導く方法もそれぞれ異なってきます。

ご自身が当てはまったと思う原因を照らし合わせてみるとやらなくてはいけないことが見えてきます。

 

「どうすればいいだろう」という疑問から、

「自分に必要なこれをやる」と明確にしたほうが目標達成に近づけると思います。

 

本日もパルサビアでお待ちしております。

電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度 コメント0件

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

2020年5月
« 4月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

最近のコメント