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2020/01/06

皆様目標を掲げて

こんにちは。、黒木です。

本日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか?

 

お正月の話題といえば…正月太りですかね。

こればかりは避けては通れず、増えてしまう傾向にあるのではないでしょうか。

今乗った体重の数値は、

ほぼ浮腫みや水分である場合が多いと思うので、

脂肪だと思ってがっかりするのはまだ早いですよ。

今年の大きな目標を掲げ、

少しづつその目標に向かって行動していきましょう!!



本日から切り替えて、良いスタートを!!


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