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2019/08/27

夏の思い出

こんにちは、黒木です。

 

ダイエットコースも終盤のO様。

ラスト一か月。

定期測定ではマイナス12キロ達成。(詳細は後日)

入会当初の目標まであと3キロ。 毎週末継続しているバトミントンでのパフォーマンスも向上が見られ、

足腰が強くなり、慢性的に抱えていた痛みが和らぎましたね。



ご本人は食事制限という感覚はあまり感じていないとのことなので、

もう一回り脂肪を落とせそうですね。


今週は大好きな『いきなりステーキ』をたらふく食べてくださいね。

次回トレーニングはその分ハードに!!



9月スタートのダイエットコース男性2名募集いたします。

女性は2名の方が9月から始まり、残り1名募集しています。

男性トレーナー・女性トレーナー二人体制でお待ちしております。

*体験トレーニングは現在「日中」ご来店いただける方のみの
 受付とさせていただいております。

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