刈谷市のパーソナルトレーニングジム「パルサビア」個別指導【公式HP】

電話番号0566-87-2787
メニュー

ブログ

2019/03/08

単純なようで奥が深い

こんにちは、黒木です。

 

写真で見ると単純に足を曲げて伸ばすだけの、

トレーニング!!

 

しかし、運動の軌道や骨盤の向き、

負荷をかけ続けるテクニックなど

様々なことを意識しながらトレーニングを行うと、

ただ曲げて伸ばす動作がとてつもなく刺激的な動作に変わります。

意識一つで、トレーニングの効果は全然違ってきます。



その種目はどこを鍛えているのかを意識しながら実行出来たら、

更なる効果が期待できるかもしれません!!



しっかり意識できるまでに時間がかかるかもしれませんが、

少しづつでもトライしてみてくださいね。


本日もよろしくお願いいたします。


3月のグループレッスンのご参加もまだまだ受付中!!


※開催日時  3月31日(日曜日)

※時間    9時~9時45分

       10時~10時45分  ¥3000-(税込)

※持ち物    運動できるウエア、室内シューズ

   ★★皆様のご参加お待ちしております★★




男性トレーナー・女性トレーナー 二人体制ですので

女性の方もお気軽にお問合わせくださいね♪♪




インスタグラム kurohiro_workout ♯パルサビア で検索。
フォローしてくださいね
***********************************
電  話
0566-87-2787
営業時間
9:00~23:00
土曜日のみ9:00~18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
愛知県刈谷市半城土中町3-25-11
駐 車 場
ドミノピザ カラベル さんと共同です(13台)。空いているスペースをご利用下さい。
どんな身体の悩みでも、自分ではできないことがあれば何でも頼ってください。
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた最適なトレーニングプログラムを組み、
理想のカラダ作りをサポートします。
ダイエット、ボディメイク、健康維持に、
まずは体験トライアルから一緒にトレーニングをしていきましょう。
愛知県 刈谷市、三河、安城、大府、東浦、知立、豊田、名古屋市、知多市、近隣エリアのかたはぜひご来店ください。
トレーニング パーソナル マンツーマン フィットネス 加圧トレーニング
ダイエット ボディメイク 肉体改造 下半身ヤセ 美脚 美尻 ヒップアップ
遺伝子検査 腸内環境 回数券制度





コメント0件

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

2024年3月
« 2月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

最近のコメント