2018/04/18
週末はちびと過ごす日
こんにちは、黒木です。
週末のリフレッシュはちびとの休日。
早起きのツインズは朝から活発。
遅くまで寝させてくれません。。
朝から朝食をせまられ、減量中の僕の前でおいしそうに食べる食べる……一緒に食べたい。。
出かけた先でも食べる食べる…一緒に食べたい。そんな週末は解禁日なので、
先週末はこんなものを見つけていただきました。
一度お客様から差し入れをいただいてから大好物の『パブロ』のケーキ。
大高のイオンで見つけて即購入。
即、胃袋へ。
そして、
即トレーニングへ。
不安は禁物。
脂肪に変換される前にしっかり消費活動をして一安心。
食ったら動く、
動かないなら我慢。
僕の中の鉄則ですね。
小さな気遣いが大きな結果を生んでくれますよ！！
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営業時間
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土曜日のみ9:00～18:00
定 休 日
日曜・祝日
所 在 地
〒448-0805
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最近のコメント
- お問合せありがとうございます。インスタグラムにてお返事させていただきました。
- グループレッスン参加は予約制ですか？ どのように予約すればいいですか？ 水など飲み物は持って行った方が良いですか？ 都合がついたら参加したいです。
- こちらこそ、ありがとうございました。さらなる進化をしていきましょうね。いつでもお待ちしております。
- サマスタ名古屋お疲れ様でした。 黒木さんと表彰式ご一緒できて嬉しかったです。 初参戦のため、無知の私に丁寧に経験やノウハウを教えてくださり、ありがとうございました。新しく一歩前進することができました^ ^ お二人には、とても感謝してます！！ これからまだまだ上を目指して頑張っていきます！！ ご指導お願いします^ ^ また、伺います！！
- このブログとは関係ない事ですが 料金についてお伺いしたいのですが 入会金、年会費無料と書いてありますが トレーニング料金は回数券以外の費用は 一切かからないのでしょうか？？
- トレーニングお疲れさまでした。 食事に関してはご自身で管理されてしっかりダイエット効果もあったので素晴らしいと思います。 ひそかにウォーキングをされていたり努力の結果が数字で表れましたね。 また機会があればスタジオでお待ちしております。
- 本日12回コースを無事終了する事が出来ました。 週1回で3ヶ月通わせて頂き、その間に旅行で暴飲暴食したにも関わらず、体重3㎏減・マッスルポイント上昇しました???? トレーナーの方には未申告ですが、腹囲8㎝減でした???? 加圧トレーニングで肩凝りも解消と私にとっては、充実の3ヶ月でした❗ 勿論、トレーニング無い日は自分自身でもウォーキング等頑張ってましたが❗ 何より、トレーナーの方といろんなお話が出来て心身共に癒されました。 また、太ったら通わせてもらいます???? 年始早々かも(笑) 本当に、有り難うございました????????????